八个习惯让你们更好

夫妻之间必不可少地会缺少一些激情，

彼此之间的交流也变得越来越少。

渐渐地，

你会怀疑这种生活是否是自己要的幸福。

然而幸福并不是一蹴而就的

而是要靠我们自己去创造的。

想要经营好婚姻、

让男人对你越来越好，

这8个好习惯可以帮到你！下面一起来看看吧~

 1.晚上重新开始约会 

新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情，比如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场、每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭等等，为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素。

当你们做这些事情的时候，体内的多巴胺会增加，这是一种促进心情的化学物质。

你们曾经的经历是你们的宝贵财富，据统计，经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。

这也许听起来很老套，但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了，试着让它回来。

每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系，一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心，而且很亲密。

生气是婚姻生活中的健康因素，这说明你们还没有疏远。

但是如果你们经常争吵或通过大喊大叫来解决问题的话，那么你们的婚姻可能有问题了。

研究发现，吵架时经常使用"我，我们，我们的"词汇的夫妻表达的都是积极的情感，而事后也不会有太大的精神压力。

和你的丈夫一起出去健身，你不仅会更加健康。你们可以激励对方，还可以一起发掘新的健身活动，如骑单车或徒步旅行。

研究发现，一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因为这种庆祝可以增加自信心，也是你们变得更加紧密。

 8.亲近他的朋友 

对于他的同事、朋友、网友，你也许不是很熟悉，但其实这对于你们的婚姻是非常重要的。

你越和他的亲人以及朋友亲近，你们的婚姻就会越幸福，因为这样他会觉得他是你生活中的一部分。

这8个习惯你有吗？没有的话，赶紧试试吧！